Quinoa Vermelha

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Inegavelmente, um dos melhores superalimentos. E bons elogios não faltam! Coma saudável, mantenha-se forte!

Descrição

Quinoa Vermelha . Natura

Quinoa é, inegavelmente, um dos melhores superalimentos. Fonte de proteína e fibra, está cheia de nutrientes importantes para o organismo e não dá trabalho nenhum a preparar — só tem de a cozinhar e pronto. Além disso, pode usá-la para substituir o arroz, fazer saladas ou rechear tomate ou pimento assado.

Por outro lado, a quinoa vermelha tem, sensivelmente, metade da quantidade de gordura e fibra. Este é capaz de ser o principal motivo para a quinoa vermelha ter ganho terreno na alimentação saudável.

Muito se tem falado sobre a quinoa nos últimos anos. E bons elogios não faltam! Afinal, ela pode oferecer uma série de benefícios à saúde de forma geral, além de ser um excelente alimento para pessoas veganas/vegetarianas.

Como é que se cozinha a quinoa vermelha?

O método é o mesmo que se utiliza na preparação da quinoa branca. O primeiro passo é lavá-la antes de cozinhar — deve hidratar o grão durante 30 minutos antes de a cozer ou se estiver muito apressado, coloque em água quente durante três minutos e, depois, passe por água a correr. Depois deve cozê-la durante 10 a 15m até o grão estar mais translucido. Para uma chávena de quinoa, adicione 3 chávenas de água. No final, escorra para retirar o excesso de água. 500g

Somos flexíveis e queremos que esteja completamente satisfeito, por isso, se gostaria de trocar algum dos itens por outro, basta enviar-nos um e-mail com o seu pedido e nós faremos o nosso melhor para que seja do seu agrado.

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Informação adicional

Peso 0.5 kg
Dimensões (C x L x A) 5 × 5 × 6 cm

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